痛经中医怎么调理

??女性痛经是这个在现实生活中非常常见的一种现象，一般痛经都会发生在这个，未婚或者是未育的女性身上，而且诱发这个痛经的原因有很多，大多数呢都是由于这个受凉所致引起的痛经，痛经的治疗方法呢一般都是使用这个止疼药物来进行止痛，如果是轻微的那个痛经呢那就只能这个坚持尽量不要使用药物来治疗，严重时实在这个受不了的时候才可以使用止痛药来进行治疗痛经，那么痛经时中药怎么调理呢，下面我们具体来了解一下。

??一般痛经，我们可以使用一些中草药进行来调理痛经，我们可以利用中药来调理或者是健脾疏肝调理一下气血为主，疼痛严重时那我们可以使用一些舒喘灵或者是芬必得胶囊等药物来缓解一下这个痛经的症状。

??平时的生活中的我们一定要加强锻炼身体，增强我们的体质，平时注意我们的生活规律也不要太过于劳累，适当的加强营养和补充这个睡眠，尽量的消除我们月经前的那个恐惧和焦虑以及精神的负担，加强月经期的卫生，避免这个剧烈的运动和过度劳累和防止受寒，这都是这个防止痛经的一些很好的一些方法。

??痛经的原因非常的这个多，中药来调理这个痛经是非常好的方法一定要注意这个月经期不要进行这个同房和洗澡，避免接触一些冷水或者冷水洗脚都是不可以的，避免一些辛辣的生冷的食物，可以试一下红糖水性温，有这个疏通筋脉帮助月经排除的作用。

??痛经是指我们女性在这个月经期这个前后出现了一些小腹或者腰部疼痛的症状，每次这个月经周期而会发生这个伴有恶心呕吐冷汗淋漓，甚至会出现这个昏厥的现象，给我们这个工作和生活带来了很大的影响，所以我们在平时的生活中一定要注意平时的那个生活规律劳逸结合，适当的加强营和充足的这个睡眠，保持我们这个月经前后的这个心情愉悦，不要这个理由，过度焦虑的这个心情，而且这个月经期尽量的避免这个剧烈的运动，再加上中药的一些调理就可以这个缓解痛经的症状。