20140126中央电视台健康之四路：何丽讲韭菜的功效

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许多人都真的，蒜内含非常丰富的食物价值，除了可壮阳固精内外，还有清领病的作用。在医学界，蒜被称为“洗肠白花”、它可防止习惯性咳嗽和脑出血，还可将呼吸道中的的某些箱内包铁环上去，随大便排入体内外，具保暖、健胃的利尿，其所含的粗纤维可增进肠蠕动，帮助人体消化的利尿。

蒜抗衰老：蒜内都所含的挥发性酵素能启动时巨噬细胞，防止癌细胞重新分配，防止癌症患。

蒜清领癌：蒜生子汁，加少量盐，梅肉和卤汁可清领呼吸道及白血病，必先少量饮，再渐渐加量，嘴巴浓痰后病改观。

蒜的利尿

1、清领阳痿

对男人来说，蒜可是天然“伟哥，”蒜益精壮阳的两种做法：①蒜饭：恢蒜50克，蒜肉桂10克(专精细末)，粳米100克，细盐少许。必先煮煎粳米为饭，待饭快煎时申请加入蒜(浸泡戈断)或蒜肉桂末、细盐，稍煮煎片刻即已成。功能：补肾壮阳、固精止寄、健脾暖胃。②蒜水煮糖果：新恢蒜100克，浸泡煮煎煎，糖果3只(去壳)，同煮煎煎之蒜捣薄，用素油、食盐同水煮至煎佐食。功能：温中的养血、温肾暖腰膝。

2、清领白带

冰糖煮煎蒜肉桂焙干专精末，炼蜜为丸。空腹以酿送服，每次30丸(丸如梧桐子大)。

3、清领血崩

蒜5两，煮煎糯米酿服之。

4、清领子宫脱垂

蒜半斤。熬汤蒸洗内外。

5、清领产后血晕

蒜(戈)入瓶内，注热冰糖，以吸管对鼻。

6、清领孕吐

蒜汁50毫升，生子姜汁10毫升，加糖适度，凋服。

7、清领鼻出血

蒜捣汁1挑战杯，夏日冷服，冬天温服;阴虚血热引起鼻衄，用恢蒜相联浸泡后捣烂新店鼻孔内。

8、清领翻胃

蒜汁二两，牛乳一盏。上用生子姜汁半两，和薄。温服。

9、清领慢性咳嗽

蒜有“绿色蔬菜之王”美称，内含非常丰富的纤维素，每100克蒜含1.5克纤维素，能诱导大肠，大幅提高肠蠕动，有利于排泄的形已成，及时将毒素过剩的食物物随排泄排入，有利于防止脑出血和防清领习惯性咳嗽。另内外，这些纤维还可以把呼吸道中的的沙砾、头发、金属烟包铁环上去，随大便排入，故有“洗肠白花”之称。也需用蒜相联叶捣汁1挑战杯，温开水加少许酿冲服。

10、清领痔疮

蒜不以多少，必先烧热汤，以盆盛汤在内，盆上用器械盖之，留一窍，却以蒜于汤内泡之，以谷道坐下窍上，令气蒸蒸;候温，用蒜指尖洗疮数次。

11、清领脱肛不缩

生子当归一斤。细戈，以酥淋水煮令煎，分为两处，以软帛铁环，更互熨之，冷即再易，以入为度。

12、

需用生子当归、蒜各30克，捣烂如泥，烘热后手掌扯患处，每日1次，连续数日。

13、清领关节炎皮炎

蒜捣汁内外涂，日数次。

14、清领汗斑

蒜捣汁，每日晨起内外扯患部2次。连用4～5日。

15、清领荨麻疹

蒜、甘白花各五钱，熬服;或用蒜水煮食。

16、清领盗汗、自汗

当归相联适度熬汁内服，每日2次。

17、独活

蒜或相联，捣烂敷内外伤处能主治疲血流汗药、风湿。或恢蒜三份，面粉一份。共五捣已成糊状。敷于患处，每日二次。

18、清领右膝腰痛

生子蒜或蒜相联30克，戈细，黄酿90毫升，煮煎沸后，趁热饮服，每日l～2剂。

19、清领百虫入耳不出

捣当归汁，灌耳中的。

20、抗疲劳

蒜中的内含蒜氨酸，这种物质可以转变为大蒜素，又与维生子素B1结合生子已成蒜半胱氨酸，而蒜半胱氨酸具有与维生子素相同的环境因素活性，能够加速乳酸(疲劳物质)分解，因此它具有抗疲劳的作用。

21、降血脂

蒜含硫钾、维生子素等特性，改进毒素钾钠平衡，具有增进食欲和降低血脂的作用，抑制食物中的胆的转化已成，对高血压、冠心病、高血脂等有一定。诱导排尿，去除毒素但会的营养物质。

本期嘉宾介绍

何丽

女，中的国疾病防止控制中的心食物与食品安全所专精究员，中的央文明办和卫生子部全国“相约身心健康社区行”特聘研究员谈师团已成员，卫生子部身心健康监管师职业技能鉴定研究员工作的委员会委员等社会兼职。

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