治疗痛经有什么食疗法

　　1、乌豆蛋酒汤

　　乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮便可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血衰弱型痛经，并有和血润肤功效。

　　2、姜艾薏苡仁粥

　　干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至8成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿呆滞型痛经。

　　3、山查桂枝红糖汤

　　山查肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山查肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸便可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。？

　　4、益母草香附汤

　　益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。

　　5、韭汁红糖饮

　　鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水份，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少量煮沸，至糖溶后兑入韭汁内便可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经，并可以使皮肤红润光洁。

　　6、山查酒

　　山查干300克，低度白酒500毫升。将山查干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，浸泡7～10往后饮用。每次15毫升。浸泡期间逐日摇荡1～2次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症，并可增进身材和皮肤健美。

　　7、姜枣红糖水

　　干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

　　8、月季花茶

　　夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶，逐日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调，痛经等症。