痛经进食什么好 6种方法缓解痛经

受孕是每个男士的“好朋友”，但也有不不算白领丽人会在经期出现痛经情形，不仅影响指导工作状态，影响情绪，颇为至使人际关系都受到影响。但是，你又知不知道，正是因为你自己平时的一些行为，引致自己痛经的呢?你知道痛经不吃什么好吗?示例就为大家详述下纾缓痛经的作法吧!

痛经的诱因，痛经是早就

1.气若无血痒

主证：每于精神病学一、二日或经期小腹胀痛、拒按，经血需求量不算，或消化受到影响，经色紫暗有块，肿块消化则呼吸困难纾缓，胸胁作胀，舌质紫暗，舌边或有痒点，西缘沉调音。

数据分析：冲住五脏郁若无，五脏列车运行明知畅通，故精神病学或经期不算腹胀痛、拒按，经需求量不算或消化受到影响;经血痒若无，故色暗有块;块下痒若无稍通，故呼吸困难暂减;痒若无随经血而泄密，故经后呼吸困难自消。但若郁若无之因未除，则到时经期腹痛开刀。舌质紫暗，西缘沉调音，大多为气若无血痒之象。

2.枯融胞中

(l)阳虚内枯

主证：经期或经后小腹冷痛、喜按，得热痛减，经需求量不算，色光亮，腰腿酸软，小便清长，苔白润，西缘沉。

数据分析：肾阳虚弱，冲任、胞宫先煦，虚枯若无血，故经期或经后小腹冷痛，经不算色光亮;枯得热化，故得热痛减;非实枯融血，故喜按。余症大多为肾阳明知缺之象。

(2)枯湿融若无

主证：精神病学或经期小腹冷痛，得热痛减，按之痛颇为，经需求量不算，色暗黑有块，羞耻咳嗽，畏枯，便溏，苔白腻，西缘沉紧。

数据分析：枯湿之邪撕裂下焦，客于胞中，血被枯融，行而受到影响，因而作痛，经冬日暗黑而有块;枯湿中阻，阳气被拔，水湿不运，则畏枯便溏，羞耻咳嗽。余症大多为枯湿有鉴于此引致。

3.凉爽

主证：精神病学、经期不算腹胀痛，经需求量多，色红，质稠或有块，常在带下色徐或有秽无味，舌红苔徐腻，西缘调音数。

数据分析：辨证或内蕴凉爽，流注冲任，有鉴于此五脏，经行受到影响，故经来腹痛;热扰冲任，则需求量双色红有块;热灼津液，则经废水稠;凉爽，撕裂任带，则常在带下色徐或有秽无味。舌西缘大多为凉爽内盛之象。